なんでもハラをつけたがる ロジハラという言葉。 説明を聞いたら、 仕事だと、当てはまることが しばしば‥(･･;) 例えば、 期限がある資料を期限後に受けた際、 なぜその報告が遅いと困るのか、 その資料を待っている人がいることを 感情的にならず、端的に相…

サザエさんから、仮面舞踏会、 木綿のハンカチーフ‥ どれだけの人に残るメロディを 生み出したのだろう。 筒美京平さんが亡くなった。 振り返れば、わたしの10代は 筒美さんの曲で支えられていたんだなあ。 と言っても過言ではないのです。 おはようございま…

野村萬斎と神田伯山の対談が面白い と勧められたので、youtubeで観ていたら すっかり2時を過ぎてしまった。 ひとつの芸を追求しているお二人のトーク、 一度に見てしまうほど奥深い対談だった。 そしてその対談の第3回（You Tubeの中で） 野村萬斎の（ご自身…

友人達と待ち合わせして なにやら楽しそうな旅が待ってそうな雰囲気。 待ち合わせ時間には、3名しか集まらず、 食レポごっこしなが待っているところで 目が覚めた。かわいい夢(^^) 部屋のレイアウトを変えたら 3時過ぎました。 おはようございます。 雨☂️ 今…

部屋のレイアウトを 変えていたら深夜になり 終わらず寝ました。 朝から片付けなきゃ‥ ということで遅めですが、 一緒に朝ヨガです。 https://youtu.be/aZnwNmYfD3w

左耳が低気圧と戦って 朝からぽこぽこいっています。 おはようございます。 道路の雨水を弾く車の音を聞きながら https://youtu.be/OU3bIDlGiJA 初フローでした。 今日もボチボチ参ろうー。

晴れ。 夜遅めの食事がたたり 胃がもたれている朝。。 おはようございます。 鼻の穴が乾燥してきた。 眠る時もマスクをするか、 加湿をするか、 些細な体の変化をキャッチして いつもならそのままにしてしまう、 雑な私だが、 ちゃんとケアしてあげなきゃ と…

いろいろな旅番組がある中で 千鳥の相席食堂が好き。 旅人の個性、自分が旅しているような感覚、 一般人との会話、 千鳥のチョット待てシステム。 何度見ても飽きない。 そろそろ旅の計画立てよかな。 なんて思いながら目覚めました。 おはようございます。 …

唐沢寿明だと思われる人から 難儀な仕事の依頼があり、 さて、困った やるだけやってみよう と、中学生のわたしがトイレで 悩んでる夢をみて 2度寝から目が覚めました。 くもり。 おはようございます。 朝ヨガ5日目、 今日もサクッとカラダ動かします(^^) ht…

くもり？晴れ おはようございます。 もうお昼ですw 今日も、朝ヨガ https://youtu.be/3o-h3Mhk1SY プラスαヨガをして 休息中。

秋晴れ。 マスクはやはり大事。 おはようございます。 さて、6時に目は覚めたもの 寝床の温もりから離れられず 左へ、右へ体を揺らした。 これもヨガのひとつとして、 朝ヨガ始動です。 https://youtu.be/qF8QnZxJmVc

ただ言いたいだけ。 ふぅ〜〜 もつかなぁ。 平気な顔しながら まあまあ限界。 朝ヨガして、 仕事のスタートは良いのだが、 終わる頃には2、3歳老けてる。 そして食べる‥。 とりあえず、今日のストレスは 良い香りと音楽、 そして青くんに癒されながら 今日の…

快晴！ おはようございます。 2日目 今日は満月🌕 https://youtu.be/3Ovux1wvJxc 今日もデブちゃん可愛い。 出勤前にカラダ動かします！

くもり。 今日から30日間朝の旅。 毎朝できるかチャレンジです。 https://youtu.be/a8fLRE6atUk 体幹ブレブレだったけど 気持ちよかったので、 おかわりしました(^^) デブ可愛い❤️

きっとここ数年の運勢は 良くないと思われるが、 運は良い方だ。 との前置きは関係なく、 明日から朝ヨガチャレンジ1か月。 https://youtu.be/OCQUkQPpQOY 頑張らずを頑張ろ 楽しみ(^^)

仕事終わりに、 後楽園で爪をメンテナンス。 その後、 明日で休業になってしまうという 上野のフォーク居酒屋 旅のつづきにご挨拶。 お店はご予約でいっぱいで 賑わっていた。 めちゃ忙しいのに、 突然に出向いたにもかかわらず、 マスターも、店長も、ちえ…

京都につづき、 先週末から沼津。 この連休は、実家でお彼岸のお墓参り。 1周忌の打ち合わせと、自宅の木の剪定。 電気虫というやつに刺されて、 指が痺れたり、木の棘がささったり、 日頃使わない筋肉を使い、肩から手にかけ 常にプルプル。 とりあえず終わ…

いまだリモート勤務だが、 2週間ぶりに出勤したので お昼は きんさい屋でランチ。 いつもは何組もいるのに、 お客さん0人。 お勘定するまで誰も来なかった。 マスターがお会計の時に PayPayの表示が変わったの知ってる？ と話しかけてくれたので、 そのままP…

昨日は帰宅後よく寝たなぁ。 ギターとリュックを前後に背負って さすがに疲労が重なった。 今朝は朝ヨガして、 パンパンの肩や首も軽くなった。 そして欠かさない股関節、骨盤ほぐしも やってスッキリっス！ 京都ライブの余韻を少しだけ残して さて、これか…

2020年9月13日 京都 円山野外音楽堂にて 行われたフォークジャングル。 奇跡的に、お天気に恵まれ、 前日も、当日も何度も奇跡だと呟いた。 コロナ対策も協力していただき、足を運んでいただいたお客様には本当に感謝です。 現地出演者、いつもの出演者、ス…

ランチタイム。 空を眺めてます。 ベランダから 左側。 右側。 暑いけど、もう風が秋だ。 旅したい。 明日から京都だけど、旅気分は30%くらいで いつもよりバタバタしながら、 京都の野外ステージ楽しみたい。 晴れておくれ。

京都へ 無事に開催、開演、 そして終演まで頑張ります。 爪つけたら よしっ となりました(^^)

叔母から ちとせ屋の佃煮を いただいたので日本酒でも飲むか。 となり、 スパークリング日本酒 すますまと、 こちらのセット。 夏らしいやや酸味のある さわやかなお酒。 ただスパークリングは酔うな…。 佃煮はコックリした甘さで 小エビの佃煮は食感も含め…

手抜きランチ。 ハツとキャベツをニンニクと生姜で炒めた、 2日前の残りものw うどんは稲庭うどん、 細くて上品なおうどん。 温玉と、自家製紅ショウガでw

昨日は、4時という変な時間に 目が覚めたので、徒歩15分ほどの神社へ 早朝散歩しようと思いトコトコ歩いて行ったら、何度も行っている場所へたどり着けず…。 ん？まいっか。 今日は神社じゃないんだと引き返して 朝ヨガして、汗かいて、準備。 let's goのサ…

早朝に自分の体に耳を傾けるべく 朝ヨガをして、シャワーを浴びて ゴミ出しして、洗濯して、 お花に水をあげて、 一息ついたところ。 頭を無にしようとしても、 やはり不安なことが過る。 結局、コロナが緊急事態宣言が出たときに 抑えきれずに、経済がと言…

今年は喪中でもあり、 コロナもあり、 旅もできず、友人とも会わず 四季をあまり感じず、 霧の中をたんたんと過ごしてきて、 梅雨が明け太陽と青い空があるだけで 心がフラットに戻る。 あぁ夏！ 桃がたくさん届いた。 昨年父が8月に入院し、退院した時は、 …

先週は実家でテレワーク。 タイミングよく？お風呂の給湯器が故障し、いる間に交換工事もでき、また新盆の迎え火、送り火も無事済ませて帰宅した。 今週は自宅にてテレワーク。 この2週間、コロナの不安も含めて メンタル疲労がものすごかった〜。 たっぷり…

コロナコロ助がまた増えてきた中で、 明日は出勤。 そして、新盆で週末から実家。 なんとしてでも 母親を守らなければならないし、 母親を、東京の祖母に合わせたいのに それも出来ない。 まずは私自身が気を引き締めないと。 ライブ活動が周りでも、少しず…

日付変わってしまったが。 七夕でした 5日の満月迄は だるく眠たかった体が、今日あたり 少し軽くなった気がする。 コロナもまだ完全消沈できず、 そのうえ九州の雨の被害。 これでもかと。 安心して、 楽しいこと、面白いことに アンテナ張って、 ワクワク…