手抜きランチ。 ハツとキャベツをニンニクと生姜で炒めた、 2日前の残りものw うどんは稲庭うどん、 細くて上品なおうどん。 温玉と、自家製紅ショウガでw

昨日は、4時という変な時間に 目が覚めたので、徒歩15分ほどの神社へ 早朝散歩しようと思いトコトコ歩いて行ったら、何度も行っている場所へたどり着けず…。 ん？まいっか。 今日は神社じゃないんだと引き返して 朝ヨガして、汗かいて、準備。 let's goのサ…

早朝に自分の体に耳を傾けるべく 朝ヨガをして、シャワーを浴びて ゴミ出しして、洗濯して、 お花に水をあげて、 一息ついたところ。 頭を無にしようとしても、 やはり不安なことが過る。 結局、コロナが緊急事態宣言が出たときに 抑えきれずに、経済がと言…

今年は喪中でもあり、 コロナもあり、 旅もできず、友人とも会わず 四季をあまり感じず、 霧の中をたんたんと過ごしてきて、 梅雨が明け太陽と青い空があるだけで 心がフラットに戻る。 あぁ夏！ 桃がたくさん届いた。 昨年父が8月に入院し、退院した時は、 …