2020-10-03 朝ヨガday3。 daily 秋晴れ。 マスクはやはり大事。 おはようございます。 さて、6時に目は覚めたもの 寝床の温もりから離れられず 左へ、右へ体を揺らした。 これもヨガのひとつとして、 朝ヨガ始動です。 https://youtu.be/qF8QnZxJmVc