2020-10-26 朝ヨガday26 daily 朝というのは 一瞬目を閉じただけで、 1時間過ぎていたりするものです。 結局、二度寝から目が覚めての 朝ヨガです。 秋晴れ☀️ フローヨガは全身に意識を向けれる ところが気持ち良い(^^) https://youtu.be/M43PbOQmBkA あと5日。