2023-06-04から1日間の記事一覧

良い感じ。

先週から大根と玉ねぎスープゆで卵、納豆、レタス、玉ねぎスライス、ナッツのサラダリンゴ。デザートはコーヒーゼリー、バニラ添え。このメニューを 5日つづけて、 2キロ減と順調！これから散歩。