有給休暇をとりました。 いろいろ想像通りのことが 仕事で起きているので 一旦、深呼吸。おはようございます。 くもり晴れ 遅めのゆったりヨガです。 https://youtu.be/yhDxcM_jnPw昨年、足をつくと痛んだ股関節、 アリサさんの股関節ストレッチを続けて歩行…