Saeのハナウタ散歩

歩いたり、歌ったり、作ったり、感じたり。 それだけのこと。

作ってみた。

カレー。

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キーマカレー

チキンと茄子のカレー。

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むむむ、

スパイス感は近いものがあったけど、

キーマは、味が全然違った。

パラパラ感は同じ。

やはりナガノトマトかな。

 

チキンとトマトは、サラダチキンを作った

時の茹で汁を使って、トマトジュースを

ベースに茄子を加えてみた。 

10種のスパイスと、

いただいたカレーリーフで味付け。

こちらは近からず遠からず。

チキンはムネ肉なので、しっとりとは行かないが、

油を、ほぼ使わないのでスープとして

も普通にいただける美味しさ。

 

玉ねぎのアチャール

大根のアチャール

味付けたまごは自家製。

美味しく出来たと思う。

 

塩分も油も控えめ、

グルテンフリーカレー!

次は、もも肉とナガノトマトで

試したい🍅