おでんダイエット。 練り物を入れなければ とてもヘルシー。 今日のランチ。 ごはんの代わりに もやし小松菜ナムル🥬 納豆で使わないカラシと ヤクルトを添えて。

I'll Be There のメロディがずっと巡っている。 ちょっと前から。 ただ今日は寝ようと思うと 頭の中ループスイッチ。 途中、瞑想や、睡眠導入案を聞いても 眠れずに、仕方ないから 歌詞を調べたり Jackson5や、大人のマイケル、 マライヤキャリーなどのLIVE…