今までやってきた朝ヨガを 自分なりにアレンジしての15分朝ヨガして 気持ち良い朝です。 おはようございます。 晴れ☀️ 昨夜は母と長電話。 会話の中で言葉にはしませんが、 父がいないこの一年の心情の変化を 客観視しているようなそんな口調。 そしてクリー…